Free Running
Izraz free running se včasih napačno uporablja izmenično z l'art du déplacement, kar je francoski izraz za pakour. Medtem, ko l'art du déplacement omogoča udeželezencem, da se lahko premikajo hitro in kreativno mimo ovir, medtem ko je free running konkurenten šport, z urbanim FreeFlowom, ki je zaslužen za to spremembo definicije. Free running vključuje uporabo gimnastičnih potez, kot so zračne rotacije in obrati, ampak ustanovitelj David Belle ne obravnava gimnastičnih potez kot prakour, saj so te poteze samo za bahanje , in niso uporabna in učinkovita, saj ne morejo asistirati nikogar in ne pomagajo udeležncu priti iz kraja v kraj v čimkrajšem času. Čeporav Sébastien Foucan šteje kot soustanovitelj parkourja, so se njegove filozofije kasneje izkazale za drugačne od prvotnega parkourja in tako je nastala nova disciplina Free running. Udeleženec parkourja se imenuje traceur, kar najverjetneje izhaja iz pariških slenga za zasledovanje, kar pomeni pohiteti ali premikati se hitro. V pravilni francoščini, je traceur pridevnik, ki se šteje za nekaj, kar pušča sled za seboj.Dve glavni značilnosti pakourja sta učinkovitost in hitrost. Traceurji si najdejo najbolj neposredno pot skozi ovire, in premagujejo ovire čimhitreje, kot se da, da so kljub hitrosti varni. Razvijanje udeleženčevih prostorskih zavesti se pogosto uporablja za razvojno pomoč na teh področjih. Tako tudi uporabnost vključuje izogibanje poškodb, tako korakoročnih, kot dolgoročnih. Ta ideja, ki vključuje parkour, je neuradni francoski slogan être et Dürer, kar pomeni biti in trajati.
